Alors que je vous donnais quelques uns de mes conseils pour prendre soin de son visage à l'arrivée de l'hiver (ICI), je vous parle aujourd'hui du corps avec un rituel beauté à adopter pour chouchouter sa peau

 

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Pour garder une peau confortable, sans desquamation et tiraillement je vous propose 5 étapes qui me semblent importantes l'hiver

 

1. LA DOUCHE

Il ne faut pas croire, l'eau n'est pas un élément agréable pour la peau, souvent riche en calcaire elle participe désséchement de la peau tout comme certains nettoyants qui peuvent contenir des ingrédients "asséchants"

Pour ça, je vous recommande d'utiliser une huile de douche

 

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L'Occitane en Provence, Bio Beauté by Nuxe, Vendome

 

La texture est royale, douce à souhait, la composition riche en huiles végétales assouplit la peau. Elle est un premier agent hydratant pour l'épiderme et en plus de ça laisse un toucher soyeux !

 

2. SOIN QUOTIDIEN

Pour compléter l'action de l'huile de douche, il est nécessaire d'entretenir sa peau avec l'application d'un soin quotidien

Je vous propose deux choses : une huile végétale ou un baume/beurre confortable 

Pour l'huile végétale, je conseille tout particulièrement l'huile d'Amande douce, adoucissante, l'huile de Baobab, émolliente, l'huile de Camélia, protectrice, l'huile de Coton, assouplissante et réconfortante


Pour le beurre végétal, je recommande un beurre végétal d'Amande, très nourissante et protecteur, ou encore un beurre au Karité, ou un baume au miel, hydratant et cicatrisant

 

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3. GOMMAGE 

Pour aider la peau à se renouveller, un gommage par semaine est idéal. De cette façon, on :

- élimine les cellules mortes,

- active les nouvelles cellules,

- régénère

- affine le grain de peau

- et lisse la peau

 

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ASTUCE EXPRESS : en réaliser un vous-même vous prendra à peine une minute. Mélangez 2 cuillère à soupe de miel (ou 3 cuillères à soupe d'huile d'olive), et 2 cuillère à soupe de gros sel ou de sucre roux pour les peaux plus sensibles ;)

 

 

4. THALASSO MAISON

Accorder une fois par semaine ou une fois tous les 10 jours, une pause reminéralisante à votre corps avec un bain façon thalasso à la maison

 

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POur ça vous n'aurez besoin que de trois ingrédients, et vous passerez un moment de détente fort agréable !

Je recommande le sel de la mer morte associé aux algues : spiruline et chlorella 

 

=> hydratation cutanée, moment revitalisant, évacuation des toxines 

 

Toutes les informations complémentaires sur ce bain thalasso maison sur le blog juste ICI

 

 

5. LE PLUS 

Si vous en avez la possibiilté, je vous invite à vous rendre dans un institut de qualité pour réaliser un enveloppement corporel

des propriétés thérapeutiques délivrées en fonction des ingrédients de l'enveloppement choisi, vous serez enduit d'une pâte (algues, boue ...) puis placé(e) dans une couverture chauffante afin de bénéficier pleinement des proporités de l'enveloppement 

Vous retrouverez de l'énergie, vous direz aurevoir au stress, vos jambes seront plus légères grâce à une circulation améliorée, les toxines seront drainées, la peau quant à elle, sera davantage cicatrisée, tonifiée et adoucie

=> Régénère, soulage, vivifie, améliore l'aspect de la peau

 

 

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