Programme - Objectif Zéro Cellulite !

Nous sommes nombreuses à vivre avec, et nous aimerions toutes s'en débarrasser !

Il est donc temps de se fixer un programme anti-cellulite pour diminuer cet aspect peau d'orange et gommer ces vilaines bosses appelées capitons.

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Soins :

1. J'applique chaque jour, matin & soir une huile de massage concentrée aux huiles essentielles.

Préparez votre formulation concentrée :

pour une application :

2 cuillères à soupe d'huile végétale (pâquerette, noisette,ou macadamia)

2 gouttes de chaque huile essentielle : citron, cèdre Atlas, pamplemousse.

(ne pas appliquer cette préparation le matin si vous vous exposez au soleil)

pour 200ml de produit (ce que je vous recommande car plus pratique et prêt à être utilisé) : 

15 cuillères à soupe d'huile végétale.

12 gouttes d'huile essentielle de chaque : citron, cèdre Atlas, pamplemousse.

Les propriétés des ingrédients de la composition de l'huile : 

Citron : draine, amincit, et raffermissant.

Cèdre : décongestionne, élimine la rétention et aide la lutte contre la celulite.

Pamplemousse : raffermit le tissu cutané, élimine rétention d'eau et aspect peau d'orange.

=> Si vous ne souhaitez pas préparer cette huile, munissez-vous d'un soin actif anti-cellulite disponible dans le commerce.

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2. Je gomme une à deux fois par semaine avec un exfoliant corps pour éliminer cellules mortes, lisser le grain de peau et maximiser la pénétration de mon soin quotidien.

 

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Compléments alimentaires :

1. Je draine :

On élimine l'excès d'eau "coincé" dans les tissus et on purifie l'organisme. Une manière de le libérer de l'accumulation des toxines pour un grand nettoyage intérieur.

Vous pouvez pour cela, faire une cure de queue de cerise ou encore de jus de bouleau.

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2. Je destocke les lipides :

On élimine les excès de graisses responsables de la peau d'orange avec l'ananas ou le thé vert (ou les 2) en gélules ou ampoules contenant un complexe de plantes.

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Je vous recommande d'appliquer l'huile pendant minimum 2 mois.

La cure de compléments alimentaires peut varier en fonction des marques, par exemple en gélule : 1 mois et demi minimum, ampoules programme minceur (comme arkofluide) : cure de 20 jours.

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Les maîtres-mots de ce programme : massage - gommage - drainage - destockage - tout cela associé à une pointe de patience, une hygiène alimentaire équilibrée et un minimum d'activité physique.

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ATTENTION HUILES ESSENTIELLES : 

Les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution, il s'agit d'extraits très concentrés.

Leur utilisation pendant la grossesse et pour la femme allaitant est fortement déconseillé et demande obligatoirement  un avis médical.

En cas de terrain allergique, prenez soin de tester la préparation d'huiles essentielles avant toute utilisation (au niveau du plis du coude par exemple, 1 goutte, attendre 24heures afin de voir si une reaction cutanée se manifeste.)

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Comments

[sissi]

Le programme que tu nous as concocté est top, merci Inès. Je vais tester ton huile de massage avec plaisir. Je suis aussi très intéressée par le jus de bouleau mais étant allergique aux pollens de
bouleau, je me demande si je peux en boire.

[Inès]

04/05/2012 : Bonsoir, Alors tu as commencé l'application de l'huile de massage ? Qu'en est-il ? Je me renseigne et te tiens au courant pour le jus de bouleau (désolé pour le retard, ton
commentaire s'est glissé dans un tas de commentaires et je ne l'avais pas vu o_O) 


19/05/2012 : Bonjour :) Je reviens vers toi concernant ton allergie au pollen, j'ai écrit le 4 mai au laboratoire Weleda, mais aucune réponse ! Je me suis tout de même souhaité m'informer sur le
sujet, mais rien de très concret n'en ressors puisque toute personne est différente et qu'elle peut être allergique à un pollen et oas à un autre ... Ce que tu peux faire, c'est consulter un
médecin allergologue, et faire un test concernant le pollen de bouleau si cela est possible (à voir avec le professionnel de santé). Si jamais, j'ai des nouvelles à ce sujet, je t'en ferai bien
entendu part ;) Très belle journée et à bientôt :)