Même si je suis en Australie et qu'ici c'est le début de l'été, je pense à vos petites bouilles pour la baisse des températures qui arrivera en France

 

Durant l'automne et l'hiver, votre visage est exposé au vent, au froid et souffre davantage :-/ c'est alors une période où il faut vraiment en prendre soin 


 

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© Jupiter


Geste 1 - Utiliser un nettoyant doux, non détergeant et respectueux de votre flim lipidique

En cas de peau sèche, n'hésitez pas à utiliser un lait nettoyant (à rincer bien sur) ou un nettoyant à la texture généreuse (formulé avec du beurre de karité par exemple) 

Si vous avez la peau mixte à normale : utilisez un nettoyant équilibrant hydratant

Si vous avez la peau grasse : préférez un nettoyant type savon d'Alep qui purifie tout en étant vraiment très doux

 


 

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Geste 2 - Si le tonique ne faisait pas parti de votre quotidien, adoptez-le de suite ! 

En plus de débarasser la peau des impuretés et de la raffraichir, il est un premier geste d'hydratation. Et de l'hydratation, votre peau va en avoir grand besoin lors des premières fraicheurs de l'hiver

Pour éviter qu'elle ne s'assèche, il faut agir en prévention :)

 

Vous pouvez aussi et je le recommande, utiliser des eaux florales comme l'eau florale de Rose, de Lavande, d'Orange, de Citron, de Menthe ...

Voici un rappel sur les eaux florales les plus courantes : 

Eau florale de Bleuet :

Une brume apaisante, adoucissante , elle est idéale pour les peaux sensibles afin de tonifier et donner un coup de frais au teint (très bien aussi pour les yeux fatigués, irrités et sensibles). (Tous types de peaux)

 

Eau florale de Fleur d'Oranger :

cet hydrolat destiné à être relaxant et régénérant est parfait pour tonifier en douceur et apaiser. (Tous types de peaux)

 

Eau florale de Romarin :

cette eau ayant des propriétés purifiantes, matifiantes et cicatrisantes, est parfaite pour les peaux mixtes ou grasses aux pores dilatés ou à tendance acnéique.

 

Eau florale de Menthe Poivrée :

tonifiante et astringente, elle est conseillée pour le soin des peaux grasses. Un veritable moment rafraichissant à renouveller aussi souvent que possible par temps de chaleur !

 

Eau florale de Rose de Damas :

en plus d'apporter fraicheur et coup d'éclat à la peau, cette eau florale est connue pour ses propriétés anti-âge , et raffermie les tissus cutanés. (Tous types de peaux)

 

 

 

 

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Geste 3 - Faites des soins complémentaires !

 

Je le répète souvent mais ils ont beaucoup d'importance !

Accordez-vous une fois par semaine, le dimanche par exemple, une session "gommage / masque"


Même l'hiver et surtout peandant cette période, il est important de gommer sa peau. Il faut aider la peau à se renouveller, et à éliminer les cellules mortes


Il existe différents types de gommages, à choisir en fonction de son type de peau, je vous en avais parlé ICI

 

Après avoir affiné votre grain de peau, désobstrué les pores et libéré la peau des impuretés vous pouvez passer au masque

 

Les peaux mixtes : favoriser les masques hydratants anti-oxydants


Les peaux sèches : privilégier les masques nourissants, riche en actifs comme le karité, le miel, l'avocat, l'amande douce, l'argan ..


Les peaux grasses : choisir un masque OIL FREE hydratant contenant idéalement des huiles essentielles rééquilibrantes et purifiantes de manière à hydrater et à réguler l'excès de sébum à la fois et cela tout en douceur

 

 

MES RECOMMANDATIONS de soins quotidiens : 

 

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- Le jour, privilégiez un soin adapté à votre type de peau qui soit anti-oxydant. De cette manière, vous apportez de l'énergie à votre peau et permettez à vos cellules cutanées d'être reboostées


- La nuit, après avoir soigneusement nettoyé votre visage, appliquez une huile végétale en guise de soin. Une nouvelle fois, je risque de me répétern mais les peaux mixtes et grasses ont elles aussi le droit à leurs huiles spécifiques. Voici ma sélection pour les peaux mixtes et grasses : ICI

Et pour les peaux sèches, c'est ICI

 

 

Je vous ecrirai bientôt un article sur comment prendre soin de sa peau version "corps" pendant l'hiver :)

 

A très vite ! 

 

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